Únete a nosotros en persona o por Zoom, esta clase incorporará ejercicios de respiración con movimientos divertidos y fáciles de aprender. Los beneficios incluyen reducción del estrés, mejora del equilibrio y la flexibilidad, mejor calidad del sueño y más. Adultos de todos los niveles de condición física son bienvenidos. 

Para más información, envía un correo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o llama al (609) 345-2269.

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